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    睡着了,可以生宝宝吗

    催眠分娩就是无痛的顺产,倒也不能说不痛,只是在这种方式下,孕妇对自己身体的掌控更加自主,大大减轻由于紧张和恐惧而导致的疼痛。这种更加自然、平静的方式也渐渐让不少孕妈跃跃欲试。 催眠分娩于20世纪80年代在美国出现,后风靡欧美国家,如今亦在亚洲的新加坡、日本和韩国等国家流行。目前在全世界47个国家都有催眠分娩的认证导师在教授催眠分娩的课程。

    催眠的工作就是训练身心合一,释放恐惧焦虑,在分娩那一刻,迅速进入催眠状态。身体进入完全放松状态,让身体做主,信任身体,让分娩过程缩短。除此之外,催眠也有缓解疼痛的作用。在产妇接受催眠暗示时,可以设定无痛的方式,让身体敏感度下降,只是感到身体有压力,但并不是不能忍受。更重要的是,缩短产程也会减轻孩子的痛苦,带给即将出世婴儿更多的安全感。

    呼吸练习

    呼吸方法以腹式呼吸为基础。利用呼吸法,为体内提供充分的氧气,因此能自然地松弛肌肉,而且能充分提供胎儿所需的氧气。把这个方法与助产技术结合在一起,足以让一位产妇在整个的分娩过程中,实现身心完全放松,子宫收缩适当,产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率,而且能够减少产伤。

    引导想象

    ballbet.ballbet国际娱乐国际认证的催眠分娩导师透过联想训练,产前指导,分娩呼吸等精神及身体的训练帮助产妇稳定身心,并减轻分娩时的压力和紧张。有利于分娩过程的顺利进行。

    利用睡觉前的催眠状态放松意识,然后反复进行联想阵痛及分娩的训练。反复进行这些训练,就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪,并且能增强孕妇的信心,进而缓解分娩时的疼痛。

    效果

    1、催眠分娩是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩。

    2、催眠分娩法有其它分娩法没有的联想训练,分娩准备前导入联想训练产妇能得到肌肉松弛的效果。

    3、产妇在分娩前接受精神分娩的准备工作,在孕期透过合理的生活习惯做好自然分娩前的准备,产妇不需要特殊的设施或药物。

    4、在产前,母婴进行链接,也是胎教的重要方式。

    5、催眠中的产妇能够充分的松弛产道,胎儿便能顺利地通过产道娩出。